ブログ | ネクサストラッククラブ

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2/3(金)京都の活動について

2023年2月4日読了時間: 2分

2/3(金)京都の活動について

こんばんは！コーチの吉岡です！かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブ京都の活動についてです。・T字ムーブ・20秒ムーブ・リズムハードル・ラダー・ミニハードル走・１歩ハードル・リレー練習・リレー今日は１歩ハードルという練習を行いました！...

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2/3(金)鶴見の活動について

2023年2月4日読了時間: 1分

2/3(金)鶴見の活動について

こんばんは！コーチの伊藤です！かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。・20秒ムーブ・ラダー・ミニハードル・50m計測２本・鬼ごっこ金曜日の鶴見での活動も50m計測を実施しました！...

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2/2(木)東大阪の活動について

2023年2月4日読了時間: 2分

2/2(木)東大阪の活動について

こんばんは！コーチの酒井です！かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。・体操・20秒ムーブ・ラダー・ミニハードル・ミニハードルジャンプ・ハードルジャンプ・10mスタートダッシュ・猫とネズミゲーム・リレー...

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2/2(木)寝屋川の活動について

2023年2月4日読了時間: 1分

2/2(木)寝屋川の活動について

こんばんは！コーチの長澤です！かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。・２０秒ムーブ・ラダー・ミニハードルドリル・50m走計測×2 ・氷鬼・大リレー本日は50m測定でした！...

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2/1(水)鶴見の活動について

2023年2月4日読了時間: 1分

2/1(水)鶴見の活動について

こんばんは！コーチの伊藤です！かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。・20秒ムーブ・ラダー・ミニハードル・50m計測２本・鬼ごっこ・直線リレー本日から2月になり50m計測の月になりました！ 5人が計測して、その内の...

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1/31(火)東大阪の活動について

2023年2月1日読了時間: 2分

1/31(火)東大阪の活動について

こんばんは！コーチの酒井です！かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。・体操・２０秒ムーブ・ラダー・ミニハードル・1歩ハードル・クイックマーカーゲーム・リレー先週、大寒波で雪が降り2週間ぶりでの外の活動でした。...

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1/31(火)寝屋川の活動について

2023年2月1日読了時間: 1分

1/31(火)寝屋川の活動について

こんばんは！コーチの長澤です！かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。・２０秒ムーブ・ラダー・ミニハードルドリル・ホッピング、バウンディング・氷鬼・大リレー寝屋川会場には今週末に全国大会に出る女の子がいます！...

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1/30(月)京都の活動について

2023年1月30日読了時間: 1分

1/30(月)京都の活動について

こんばんは！コーチの吉岡です！かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブ京都の活動についてです。・20秒ムーブ・リズムハードル・コーン鬼ごっこ・ラダー・ミニハードル走・リレー今日の練習ではウォーミングアップに鬼ごっこを行いました！...

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1/27(金)京都の活動について

2023年1月29日読了時間: 1分

1/27(金)京都の活動について

こんばんは！コーチの吉岡です！かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブ京都の活動についてです。・正座ジャンプ・四股踏み・腕立てタッチゲーム・アニマルウォーク・トリコロールダッシュ・ビンゴリレー今日は雨のため屋内での実施でした！...

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1/25(水)鶴見の活動について

2023年1月26日読了時間: 1分

1/25(水)鶴見の活動について

こんばんは！コーチの酒井です！かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。・立ち3段・立ち5段・立ち7段記録会・鬼ごっこ・リレー本日は、立ち跳びの記録会をしました！立ち3、5、7と記録を測り皆で競い合いました！...

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1/24(火)オンライントレーニングを行いました！

2023年1月26日読了時間: 1分

1/24(火)オンライントレーニングを行いました！

こんばんは！コーチの伊藤です！かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブ寝屋川・東大阪の活動についてです。・体操・股関節ドリル・四つん這い動き作り・腹筋トレーニング・タバタトレーニング本日は積雪予報だったため、寝屋川・東大阪のメンバーで合同zoomオ...

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1/23(月)京都の活動について

2023年1月23日読了時間: 2分

1/23(月)京都の活動について

こんばんは！コーチの吉岡です！かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブ京都の活動についてです。・四股踏み・20秒ムーブ・ラダー・刻みハードル・ミニハードル走・リレー今日の練習では、ミニハードルをいつもの倍の台数用意し、上手く加速する練習、そして加...

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クラブ生の室内陸上への出場が決まりました！

2023年1月21日読了時間: 2分

クラブ生の室内陸上への出場が決まりました！

みなさんこんにちは。ネクサストラックラブ代表の吉岡です！ネクサストラッククラブ所属の女子選手（小６）が、２月５日に開催される全日本室内陸上への出場が決まりました！６０ｍ走に出場します。彼女は夏シーズン、１００ｍにて全国大会出場を目標としていましたが惜しくも叶わず…...

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1/20(金)京都の活動について

2023年1月21日読了時間: 2分

1/20(金)京都の活動について

こんばんは！コーチの吉岡です！かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブ京都の活動についてです。・20秒ムーブ・片足立ち・ラダー・ミニハードル走・スタート反応鬼ごっこ・リレーネクサスの活動の幹となる練習はミニハードルです！...

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1/20(金)鶴見の活動について

2023年1月21日読了時間: 1分

1/20(金)鶴見の活動について

こんばんは！コーチの酒井です！かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。・２０秒ムーブ・体操・ラダー・ミニハードル・色判別走・バウンディング・マーカー走・鬼ごっこ・直線リレー...

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1/19(木)東大阪の活動について

2023年1月21日読了時間: 2分

1/19(木)東大阪の活動について

こんばんは！コーチの酒井です！かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。・リズムもも上げ・リズムハードル跨ぎ・ラダー・ミニハードル・ミニハードルジャンプ・スキップ・反復横跳び・直線リレー...

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1/19(木)寝屋川の活動について

2023年1月19日読了時間: 1分

1/19(木)寝屋川の活動について

こんばんは！コーチの長澤です！かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。・２０秒ムーブ・ラダー・ミニハードルドリル・ホッピング、バウンディング・マークタッチダッシュ・氷鬼・大リレー...

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1/18(水)鶴見の活動について

2023年1月18日読了時間: 1分

1/18(水)鶴見の活動について

こんばんは！コーチの酒井です！かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。・２０秒ムーブ・体操・ジャンプ系・ラダー・ミニハードル・桶乗り込み・変形ダッシュ・鬼今日は体験の子供が3人来てくれて、いつもより多い人数で楽しくでき...

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1/17(火)東大阪の活動について

2023年1月18日読了時間: 1分

1/17(火)東大阪の活動について

こんばんは！コーチの酒井です！かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。・シコ踏み、伸脚平行移動・２０秒ムーブ・ラダー・ミニハードル・ミニハードルジャンプ(両足、片足) ・ホッピング・リレー...

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1/17(火)寝屋川の活動について

2023年1月18日読了時間: 1分

1/17(火)寝屋川の活動について

こんばんは！コーチの長澤です！かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。・ミニハードルドリル・ホッピング、バウンディング・タッチ鬼ごっこ・氷鬼・大リレー今日は成長を感じた1日でした！...

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