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2023年9月14日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠伊丹9/4(月)
こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ伊丹の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・動き出しスキップ3種 ・ラダー ・ミニハードル ・カーブマーカー走 ・氷鬼 ・大リレー 8月中は体育館でしたが、 やっと改修工事が終わり...
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2023年9月14日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠寝屋川8/31(木)
こんばんは！ コーチのです！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブの活動についてです。 ・スキップ系アップ ・ラダー ・ミニハードル ・50m測定 ・氷鬼 ・大リレー 本日は体験に中学1年生のラグビー部の子が来てくれました。...
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2023年9月14日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠鶴見8/30(水)
こんばんは！ コーチのです！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブの活動についてです。 ・ラダー ・ミニハードル ・50m計測 ・スピードアップ ・ボールアプローチ ・ボールバランス ・ボールウォーク ・ボールダッシュ ・立ち三段選手権in鶴見 ・鬼ごっこ...
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2023年9月14日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠寝屋川8/29(火)
こんばんは！ コーチの長澤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・スキップ系アップ ・ラダー ・ミニハードル ・ホッピング、バウンディング ・マークタッチダッシュ ・氷鬼 ・大リレー...
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2023年9月14日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠伊丹8/28(月)
こんばんは！ コーチのです！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブの活動についてです。 ・スキップ3種 ・動き作り ・ミニハードル ・タップダッシュ スタンディングマーカー マーカー3 変形反応走 ・ボディラン ・スピードラン ・ジャンプラン ・大鬼 ・リレー...
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2023年9月14日読了時間: 1分
かけっこクラブ＠寝屋川8/28(月)
こんばんは！ コーチの長澤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・階段アップ ・ラダー ・ミニハードル ・50m測定 ・追いかけ走 ・大リレー 50m測定日でした！ 夏バテか記録は低調でしたが、その中でもベストを出した子もいて...
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2023年9月14日読了時間: 1分
かけっこクラブ＠京都8/28(月)
こんばんは！ コーチの吉岡です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・２０秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・スタート練習 ・５０ｍ測定 今日は月に一度の５０ｍ測定です！ 自己記録が出た子どもは１人だけでしたが、みんな自己記録まで...
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2023年9月14日読了時間: 1分
かけっこクラブ＠京都8/25(金)
こんばんは！ コーチの吉岡です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・２０秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・スタート練習 ・５０ｍ測定 今日は月に一度の５０ｍの測定日でした！ 何と半分の生徒が自己記録を更新！...
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2023年8月22日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠京都8/21(月)
こんばんは！ コーチの吉岡です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・２０秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・スキップ ・５ｍ往復リレー ・大リレー 今日の練習ではスキップの練習を徹底して行いました！...
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2023年8月22日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠伊丹8/21(月)
こんばんは！ コーチの吉岡です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ伊丹の活動についてです。 ・スキップ3種 ・動き作り ・ミニハードル ・切り替えしダッシュ スタンディングマーカー マーカー3 色分マーカー ・タッチアンドゴー ・大鬼 ・リレー...
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2023年8月22日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠寝屋川8/21(月)
こんばんは！ コーチの長澤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・階段アップ ・ラダー ・ミニハードル ・ホッピング、バウンディング ・マーク走 ・障害物鬼ごっこ ・直線リレー お盆休み明けて初の月曜日クラスでした！...
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2023年8月19日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠京都8/18(金)
こんばんは！ コーチの吉岡です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・２０秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・ミニハードル両脚ジャンプ ・１歩ハードル ・リレー 今日の練習ではジャンプの練習をたくさん行いました！...
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2023年8月19日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠東大阪8/17(木)
こんばんは！ コーチの吉岡です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・鬼ごっこ ・ラダー ・スキップ ・ホッピング ・１歩ハードル ・リレー 今日の練習の中心はジャンプです！...
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2023年8月19日読了時間: 1分
かけっこクラブ＠鶴見8/16(水)
こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。 20秒ムーブ ラダー ミニハードル ステップ台ドリル 坂ダッシュ ハードルダッシュ 鬼ごっこ 大リレー お盆明け最初の鶴見スクールでしたが、変わらず元気な姿で来てく...
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2023年8月5日読了時間: 1分
かけっこクラブ＠京都8/4(金)
こんばんは！ コーチの吉岡です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・２０秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・スキップ ・ハードルスタート練習 ・コーン鬼ごっこ ・リレー 今日はスタート練習に絞って行いました！...
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2023年8月5日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠鶴見8/4(金)
こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。 20秒ムーブ ラダー ミニハードル 坂ダッシュ 落下反応坂ダッシュ ハードル ハードル切り替え走 代わり鬼 鶴見緑地大一周走 お盆前、最後のスクールは鶴見でした！...
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2023年8月5日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠寝屋川8/3(木)
こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・小学生 スキップ3種 ミニハードル ラダー ハードル ノーマル 3ステップ 3ステップ＋1 氷鬼 大リレー×2 ・アスリート ステップ台ドリル コーン跨ぎドリル...
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2023年8月4日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠東大阪8/3(木)
こんばんは！ コーチの吉岡です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。 ・片足スクワット ・ラダー ・ホッピング ・バウンディング ・マーク走 ・番号ダッシュ ・ドラゴンボール ・リレー 今日の練習は徹底的に走る練習を行いました！...
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2023年8月2日読了時間: 1分
かけっこクラブ＠鶴見8/2(水)
こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。 20秒ムーブ ラダー ミニハードル 坂ダッシュ リレーバトン練習 鬼ごっこ 大リレー 鶴見スクールも本格的にリレーのバトン練習を導入！...
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2023年8月2日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠寝屋川8/1(火)
こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・小学生 スキップ3種 ミニハードル ラダー ホッピング バウンディング 色分け走 3秒判断走 氷鬼 リレー ・アスリート ステップ台ドリル コーン跨ぎドリル...
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