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2023年7月19日読了時間: 1分
かけっこクラブ＠京都7/14(金)
こんばんは！ コーチの吉岡です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・２歩ハードル ・反応ダッシュ ・リレー 今日はハードル走を中心に行いました！...
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2023年7月19日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠東大阪7/13(木)
こんばんは！ コーチの吉岡です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・マーク走 ・スタート練習 ・番号ダッシュ ・リレー 今日は徹底的にスタートの練習、切り返しの練習を行いました！...
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2023年7月19日読了時間: 1分
かけっこクラブ＠鶴見7/12(水)
こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・スタート練習 ・マーカースタート走 ・勝ち上がり負け下がりバトル ・トライアングル走 ・鬼ごっこ...
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2023年7月19日読了時間: 1分
かけっこクラブ＠寝屋川7/11(火)
こんばんは！ コーチの長澤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・スキップ各種 ・ラダー ・ミニハードル ・タッチザダッシュ ・氷鬼 ・大リレー 先週から導入したパイプハードルですが、かなり上達していて びっくり！...
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2023年7月19日読了時間: 1分
かけっこクラブ＠伊丹7/10(月)
こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ伊丹の活動についてです。 ・15秒動きづくり ・3スキップ ・スタート練習 ・スタートバトル ・タッチザダッシュ ・鬼 ・直線リレー 今回は来週の50m計測の為にスタートの練習を沢山しました...
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2023年7月9日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠寝屋川7/6(木)
こんばんは！ コーチの長澤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・スキップ各種 ・ラダー ・ミニハードル ・ホッピング、バウンディング ・ハードル走 ・氷鬼 ・大リレー×2 今日は卒業した中学生が遊びに来てくれました！...
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2023年7月9日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠寝屋川7/4(火)
こんばんは！ コーチの長澤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・スキップ各種 ・ラダー ・ミニハードル ・立ち幅跳びダッシュ ・ハードル走 ・氷鬼 ・大リレー×2 気温もかなり高くなり、熱中症対策が必須な季節になりました。...
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2023年7月9日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠京都7/3(月)
こんばんは！ コーチの吉岡です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・２０秒ムーブ ・ラダージャンプ ・ミニハードル ・１歩ハードル ・４歩ハードル ・リレー 今日はハードルを沢山駆け抜けました！...
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2023年7月9日読了時間: 1分
かけっこクラブ＠寝屋川7/3(月)
こんばんは！ コーチの長澤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・階段アップ ・ラダー ・ミニハードル ・ホッピング、バウンディング ・氷鬼 ・大リレー×3 今日は腕振りのポイントをしっかり伝えました！...
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2023年7月2日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠京都6/30(金)
こんばんは！ コーチの吉岡です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・もも上げリアクション ・鬼ごっこ ・ホッピング ・バウンディング ・リレー 今日も雨だったので、体育館の中での練習です！...
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2023年7月2日読了時間: 1分
かけっこクラブ＠鶴見6/30(金)
こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。 ・ラダー ・ミニハードル ・階段ダッシュ ・1段 ・1段飛ばし ・1段+飛ばし ・鬼 今回は階段ダッシュをメインに沢山走りました！...
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2023年7月2日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠寝屋川6/29(木)
こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・3種スキップ ・ラダー ・ミニハードル ・パイプハードル3台 ・パイプハードル5台 ・トライアングル走 ・氷鬼 ・大リレー 今回のテーマは素早く動く！...
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2023年7月2日読了時間: 1分
かけっこクラブ＠寝屋川6/27(火)
こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・スキップ3種 ・ラダー ・ミニハードル ・パイプハードル ・スキップdeダッシュ ・氷鬼 ・リレー 今回は自作ハードルを使って沢山跳んで、走りました！...
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2023年7月2日読了時間: 1分
かけっこクラブ＠京都6/26(月)
こんばんは！ コーチの吉岡です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・２人組腹筋・背筋 ・手押し車 ・鬼ごっこ ・折り返し鬼ごっこ ・マーカーリレー ・リズムスクワット 今日は雨のために室内で行いました！...
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2023年6月25日読了時間: 2分
【試合結果】第２回大阪小学生陸上競技大会
こんばんは！ ネクサストラッククラブ代表の吉岡です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ 第２回大阪小学生陸上競技大会の結果報告です！ 男子オープン１００ｍ ・18.33 -0.3 ・17.76 +1.0 ・18.81 +1.0 ・19.05 +0.4...
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2023年6月25日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠京都6/23(金)
こんばんは！ コーチの吉岡です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・２０秒ムーブ ・ラダージャンプ ・ミニハードル ・スタート練習 ・50m測定 今日は曜日ごと月に1度の50m測定日！...
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2023年6月25日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠鶴見6/21(水)
こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。 ・ラダー ・ミニハードル ・50m計測 ・坂ダッシュ ・鬼 本日は50m計測でした！ かなりじめじめした気温の中で記録があまり期待できない状態でしたが、その中でも確...
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2023年6月25日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠寝屋川6/20(火)
こんばんは！ コーチの長澤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・スキップ系アップ ・ラダー ・ミニハードル ・ホッピング、バウンディング ・ボール動かしゲーム ・氷鬼 ・大リレー...
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2023年6月25日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠京都6/19(月)
こんばんは！ コーチの吉岡です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・２０秒ムーブ ・ラダージャンプ ・ミニハードル ・スタート練習 ・50m測定 今日は月に1度の50m測定日！...
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2023年6月25日読了時間: 2分
かけっこクラブ＠伊丹6/19(月)
こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ伊丹の活動についてです。 ・20秒動き作り ・スキップ3種 ・2ステップモーション ・ミニハードル ・バウンディング ・ホッピング ・マーカー走 ・反射神経ダッシュ ・猫とネズミ ・大氷鬼...
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