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こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 【メニュー】 ・スキップ系アップ ・ラダー ・ミニハードル ・ハードル ・ジャンプ＋ダッシュハードル ・氷鬼 ・大リレー アスリート ・ステップ台ドリル...