こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。
・ラダー
・ミニハードル
・外周走
・ビルドアップ走
・ショート持久走
・動き作り補強
・鬼ごっこ
・リレー
今日は動き作りをメインに、身体の使い方を上手くする練習を取り入れました。
ただがむしゃらに走るだけでは足は速くなりません。
これから、沢山取り入れていきながら
レベルアップを目指していきます！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
鶴見
場所➡鶴見緑地公園付近
日時➡水曜・金曜
小学１～６年生➡17:00～18:15
体験申し込みはコチラ↓
クラブHPはコチラ↓
クラブインスタグラムはコチラ↓
Comments