こんばんは！
コーチの長澤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。
・ラダー
・ミニハードル
・ホッピング、バウンディング
・計測(未計測者のみ)
・ハードル走
・鬼ごっこ
・大リレー×2
アスリート
・ハードルドリル
・計測
・秒間走
ジュニア
・秒間走
・チューブ走往復
・坂ダッシュ短×3長×3
・坂ランジ前後
未計測者の計測を行いましたが、気温が低いながらもほぼ全員がベスト！
本当に素晴らしいです！
特にアスリート、ジュニアコースの生徒達は競り合いながらの練習なので、全体的なレベルが上がっております。
間も無く春を迎えますがこの調子でガンガン速くなってもらいます！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生コース(1～6年)➡17:30～18:45
アスリート育成➡19:00～19:30
ジュニアコース(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)
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