こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ伊丹の活動についてです。
・20秒ムーブ
・動き作り
・ミニハードル
パート練
A-ハードル走
B-高学年・合計400m繋ぎ秒間
低学年・秒間セット走
鬼ごっこ
リレー
久しぶりの競技場練習となり、やれる事も沢山あってとても良い練習となりました。
実際に400mを繋ぎながら走って体験してもらったり、競技場ならではの練習でレベルアップをしていきます！
来週は計測日。どこまで上げていけるか楽しみです！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
伊丹会場
場所➡伊丹スポーツセンター陸上競技場
日時➡月曜
小学１～６年生➡17:30～18:45
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