こんばんは！
コーチの酒井です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ伊丹の活動についてです。
・スキップ3種
・動き作り
・ミニハードル
・反射神経ダッシュ
・マーカー移動ダッシュ
・鬼ごっこ
・直線リレー
今日は反射神経を鍛えたり頭を使って走ることをたくさん行いました。
初めて取り組むことでしたが子供たちは元気に楽しく行っていました。
中には頭がこんがらがってマーカーを置く位置を間違えてたりしていました。
足が速くなるには頭を使って正確に早くが大事です。
今後も頭を使ったトレーニングをしていきたいです。
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
伊丹会場
場所➡伊丹スポーツセンター陸上競技場
日時➡月曜
小学１～６年生➡17:30～18:45
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