こんばんは！
コーチの吉岡です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。
・四股踏み
・片足スクワット
・ラダー
・ミニハードル
・スクワットジャンプ
・ホッピング
・チューブ牽引走
・番号ダッシュ
・リレー
今日は50m走の測定予定でしたが、雨のため延期でした。
測定の気持ちを作って来ていたのか、今日の練習の集中力は抜群でした。
全員が手を抜くことなくやり切る。
簡単そうに見えて非常に難しい事ですが、その雰囲気に近づいて来たように思います。
次回グラウンドが使える時が測定です。
好記録が出る予感しかしていないので、とても楽しみです！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
京都会場
場所➡山城総合運動公園付近/鴻ノ巣山運動公園付近
日時➡月曜・金曜
小学１～６年生➡18:00～19:15
中学１～３年生➡19:30～20:45
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