こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。
・スキップ5種ドリル
・ラダー
・ミニハードル
・ハードル走
・マーカータッチ走
・大鬼ごっこ
・大リレー
アスリート
・サーキット
・ガチンコリレー
ジュニア
・ウォークドリル
・坂ドリル
・坂ダッシュ
・体幹補強
・コーン補強
・ドリル補強
・SD確認
最近、インフルエンザや風邪が大流行していて火曜日の寝屋川スクールはかなりの欠席者が！笑
少ない人数でしたが、皆集中しながら楽しんでいました！
皆で教えあいながら取り組む姿がとても印象的でした。
ジュニアコースのレベルも上がってきたのでより高い質で練習していきます！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生コース(1～6年)➡17:30～18:45
アスリート育成➡19:00～19:30
ジュニアコース(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)
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