こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。
・ラダー
・ミニハードル
・パイプハードル
・3段ダッシュ
・鬼ごっこ
・リレー
アスリート
・ハードルドリル
・ガチンコリレー
・25-20-15-10秒間走
ジュニア
・ミニハードルドリル
・ミニハードルダッシュ
・カーブ加速走
・階段ドリル
・体幹補強
・腿上げドリル
いつもより、寒さを感じる程体感温度が低い天候でしたが、
今日も沢山動いて身体作りをしました！
寝屋川スクールはアスリートコースや、ジュニアコースなど多彩なコース分けにより色々なレベルを経験できるので記録の上がり幅も強いスクールです。
他のスクールも負けていられません！
頑張っていきます！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生コース(1～6年)➡17:30～18:45
アスリート育成➡19:00～19:30
ジュニアコース(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)
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