かけっこクラブ＠寝屋川3/3(月)

こんばんは！

コーチの中渡瀬です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。

・ビルドアップ走

・マーカードリル(ミニハ長)

・ラダー

・スタート練習

・50m測定

・替わり鬼ごっこ

本日は久々の50m測定でした！

ここ最近気温が上昇していましたが、今朝の雨で地面はぬかるみ、風も冷たく寒い中での測定になってしまいました。

その中でもキチンとタイムを上げて走れた子は温かくなれば一気に自己ベストを出せる勢いがあると感じています。

ウォーミングアップから基礎を丁寧に意識し、だいぶと形が出来てきました。

人数が増えてもやるべきことは同じなので、徹底的に反復していきます！

それでは！！

みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ

短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！

スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！

寝屋川会場

場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

小学生コース(1～6年)➡17:30～18:45

アスリート育成➡19:00～19:30

ジュニアコース(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)

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