こんばんは！
コーチの長澤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。
・スキップアップ
・ラダー
・ミニハードル
・50m計測×2
・チューブ走
・氷鬼
・大リレー×2
アスリート
・接地ドリル
・ラダー
・計測
ジュニア
・計測
・インターバル
・坂ダッシュ
・補強
5月の計測日でした！
結果は18名中13名がベスト！
素晴らしい結果でした！！
特に今まで10秒の壁に阻まれていた子達が軒並み9秒台になったりと、全体の底上げが垣間見えました！
動きを見るだけでベストが出そうな子がわかるようになってきましたので、再現性を高めて全員を速くしていきます！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生コース(1～6年)➡17:30～18:45
アスリート育成➡19:00～19:30
ジュニアコース(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)
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