こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。
・スキップ動作
・ラダー
・ミニハードル
パート練習
A-中渡瀬トレーニング
B-ラントレ（ウェーブ走）
鬼ごっこ
リレー
アスリート・ジュニア
・踏み台ドリル
・ミニハードル
・ガチンコリレー×3と×2
ジュニア
・ミニハードル技術徹底練習
・坂ショートダッシュ確認
・補強
木曜日は生徒が沢山いるので、
リレーの盛り上がり方も凄い雰囲気でやっています！
アスリートコースでもリレーをしますが、こちらは更に本気の雰囲気になります。
それくらい勝負にこだわる姿勢は大切です。
常に勝ちを求められるような貪欲さを身につけて頑張ってほしいと思います！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生コース(1～6年)➡17:30～18:45
アスリート育成➡19:00～19:30
ジュニアコース(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)
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