こんばんは！
コーチの長澤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。
20秒ムーブ
ラダー
ミニハードル
50m測定
鬼ごっこ
大リレー×2
アスリート・ジュニア
・ハードルドリル
・ミニハドリル
・50m測定
ジュニア
・秒間走
・ハードル練習/坂ダッシュ
・補強
本日は50m測定日。
火曜日クラスで1番速い子がベスト！
6年生になってから週二回に増やしたりと、モチベーションが高かったので何度もベストを出しており素晴らしいです！
昨年から1秒更新しているので本当に驚きです！！
ジュニアコースではハードル練習も実施。
中学生の年代でハードルに触れるのはとても良いことなので、記録が伸ばせるようにしっかり見ていきます！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生コース(1～6年)➡17:30～18:45
アスリート育成➡19:00～19:30
ジュニアコース(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)
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