こんばんは！
コーチの中渡瀬です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。
・50m流し
・スキップ
・ウォークドリル
・ラダー
・50m測定
・増え鬼
・氷鬼
・替わり鬼
アスリート
・ビート走
・50m測定
・リアクション鬼ごっこ
8月分の50m測定を行いました。
気温は過ごしやすくなってきており、明け方に降っていた雨の影響で地面が柔らかく、少し足を取られやすい環境でした。
コンクリートで走って測った時の方が速い！と気付きを得た生徒も居ました。
どんなサーフェスでも反力を上手く使えるよう基礎の動きづくりがあります。
4月から比べると徐々に基本の動きが身に付いてる生徒も多く、平均タイムは上がっています。
急に照明が必要な暗さになったので、そろそろ季節の変わり目を意識したメニューにしていきたいと思います！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生コース(1～6年)➡17:30～18:45
アスリート育成➡19:00～19:30
ジュニアコース(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)
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