こんばんは！
コーチの吉岡です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。
・20秒ムーブ
・ラダー
・ミニハードル
・鬼ごっこ
・ボール移動リレー
・直線鬼ごっこ
・リレー
今日はとことん走る練習を行いました！
いつもは基礎の練習を中心に行いますが、今日はその基礎を一旦忘れて沢山走りました。笑
とは言ってもただ走るのではなく、楽しさに重点をおきながらかつ短いダッシュを沢山行うような運動です！
終わると子どもたちはヘトヘトに。笑
これからもたまにはこういう練習も良いですね！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
東大阪会場
場所➡花園中央公園付近運動施設
日時➡木曜
小学１～６年生➡16:30～17:45
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