こんばんは!
コーチの吉岡です!
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ茨木の活動についてです。
・ジョギング
・20秒ムーブ
・リズムミニハードル
・ラダージャンプ
・コーン鬼ごっこ
・チューブジャンプ
・チューブ牽引走
・直線リレー
・リズムランジ
今日はひたすら細かい動きを頑張りました!
ラダーやジャンプ、ダッシュに至るまでとにかく瞬発力を発揮して、全力で取り組む動きを取り入れました!
速く走れるようになるコツはとにかく全力を出すこと!
力一杯動いていきました!
これからも全力で取り組んでもらいながら足が速くなっていってもらいたいと思います!
それでは!
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます!
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での50mの記録は平均0.8秒向上!
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します!
茨木会場
場所➡西河原公園付近グラウンド
日時➡火曜
小学1~6年生➡16:30~17:45
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