こんばんは！
コーチの中渡瀬です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ高槻の活動についてです。
・タイヤ(ハードル仕様)
→股関節ドリル
→ジャンプ
・ロイター板
→ジャンプ
→脚の切り替え
・マーカードリル(ラダー長)
・マーカードリル(ミニハ長)
・スタート練習
・50m測定×4本
春になって気温が上がりましたが、今日は少し冷え込み、風も強い中での50m測定でした。
自己ベスト更新した子と惜しくも更新できなかった子がいましたが、バテながらも平均タイムが上がっています！
確実に速くなってるので、身体の成長と共に更なるタイムアップが楽しみです！
それでは！！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
高槻会場
場所➡奥坂小学校グラウンド
※安満SCかけっこ教室の外部委託指導
日時➡金曜日
小学１～６年生➡17:30～18:45
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