こんばんは！
コーチの中渡瀬です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ高槻の活動についてです。
・体操
・タイヤ
・マーク走
・スタート練習
・50m測定
・マーク走
・切り返しダッシュ
延長
・シザース動作の習得ドリル
・垂直踏み込みドリル
・ショートスプリント
久々に全員揃っての練習になりました。
継続して参加生徒は自己ベスト狙い、しばらく休んだ生徒も現状把握の為の50m測定となりました。
皆んな着実に成長しています。
全員揃うとメニューで走り、休憩時間にも走っているので子ども達の体力には感心させられます。笑
日没が早くなってきたので、暗くてもできる動きでバランス感覚を養いました。
しっかり練習を積んでまた秋も自己ベストを狙っていきましょう！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
高槻会場
場所➡奥坂小学校グラウンド
※安満SCかけっこ教室の外部委託指導
日時➡金曜日
小学１～６年生➡17:30～18:45
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