こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。
ラダー
ミニハードル
外周走（ショート）
タッチアンドゴー
チューブ走
氷鬼ごっこ
階段ダッシュ
1段・2段
階段ジャンプ3set
階段ドリル
前半は力を出す練習、後半は雨天になったので階段を使い徹底的に動きの見直しを行いました！
自分でノルマを決めて行うので、やるもやらないも自分次第ですが、真剣に取り組んでいて素晴らしい意識で出来ていました。
引き続き、動きに磨きをかけて頑張っていきます！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
鶴見
場所➡鶴見緑地公園付近
日時➡水曜
小学１～６年生➡17:00～18:15
体験申し込みはコチラ↓
クラブHPはコチラ↓
クラブインスタグラムはコチラ↓
Comments