こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。
・ラダー
・ミニハードル
・外周走
・瞬発系ダッシュ
・イーブン走
・鬼ごっこ
・リレー
今日は沢山の動きづくりと走りの見直しを行いました。
現状速くても、速い動きを覚えていなければ安定しません。
一つ一つのメニューも丁寧に行いました。
来週は計測になります。
どれくらい走れるのか楽しみです！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
鶴見
場所➡鶴見緑地公園付近
日時➡水曜
小学１～６年生➡17:00～18:15
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