こんばんは！
コーチの長澤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。
アスリート
・落下ドリル
・ミニハドリル(ゴムバンド付き)
・テンポ走 15秒×3×2
・ジャンプ補強
ジュニア
・一歩ハードル
・加速走(20m計測アリ)
・坂ダッシュ
・補強
火曜日のジュニアコースは雰囲気がとても良く、全員が前向きです！
出来ないことにも果敢にチャレンジしており、速い子がドンドンと引っ張ってくれています。
最近では加速走の計測なども行っており、モチベーションの維持も心掛けております。
タイムに貪欲になることで子ども達のやる気を引き上げていきます！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生コース(1～6年)➡17:30～18:45
アスリート育成➡19:00～19:30
ジュニアコース(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)
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