中学生陸上クラブ＠寝屋川3/6(木)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。

・ミニハードルドリル

・大リレー

・7秒セット走

・ハムスト補強

ジュニア

・基礎動きづくり

（A・Bスキップ・ストレートレッグ・バットキックス）

・スピード維持走

・坂ダッシュ

・補強

アスリート・ジュニアクラスともに、練習の意図を見失わないように練習をしました。

走りこみよりも重要な、基礎ドリルの徹底で生徒たちのレベルをどんどん上げていきます。

それでは！

みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ

短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！

スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！

寝屋川会場

場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

小学生コース(1～6年)➡17:30～18:45

アスリート育成➡19:00～19:30

ジュニアコース(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)

体験申し込みはコチラ↓

https://lin.ee/QpRPViE

クラブHPはコチラ↓

https://www.nexus-track-club.com/

クラブインスタグラムはコチラ↓

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