こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。
・コーンハードル
・ミニハードルドリル
・ガチリレー×2
・50m計測
・技術マーカー走
アスリートでやるリレーは普段のリレーと違い、戦術を立てて
本気で勝ちにいく事にこだわったリレーです。
走る力を引き出すためにはリレーのような競る事を徹底するのが速くなる秘訣でもあります。
リレーで見た走りを技術練習で修正していく事でより理想の走りに近づけて、記録を狙いにいきます。
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生コース(1～6年)➡17:30～18:45
アスリート育成➡19:00～19:30
ジュニアコース(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)
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